【他の人と比べて落ち込む人】
転載します。感謝 すなだ
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冒険・貢献・野口健です。
お元気ですか？
2月5日金曜日、『ツキを呼ぶモーニングメール』をお送りします！
【他の人と比べて落ち込む人】
他の人と比べて落ち込む人って多くないですか？
「いいなぁ、一流会社に勤めていて、それに比べて…」
「いいなぁ、かっこよくて、きれいで輝いていて、それに比べて…」
「いいなぁ、外車に乗れて、それに比べて…」
ほとんどの人が、他の人と比べて落ち込むかもしれません。
私も、「鳩山由紀夫元総理のような家に生まれたかったなぁ」なんて思ったりしたこともあります。
鳩山元総理は、大金持ちの家に生まれて、お母さんから毎月、1500万円ものお小遣いをもらっていたそうです。
「いいなぁ、鳩山元総理、それに比べて…」などと思っていました。
そこで、私は『他の人と比べて落ち込む』という癖をなんとか直せないものか？…と、考えました。
いろいろ考えたのですが、
実は…
…
…
…
まだ、あまり良いアイデアが出てきていません。
なんじゃあ(+o+)
そこで、せめて、
『他の人と比べて落ち込む』という癖は、直らないにしても、
せめて、
「『結果』を比べるのではなく、『プロセス』を比べるようにしよう！」
…このように、変えるようにしたのです。
『結果』を比べると、落ち込むだけですが、『プロセス』を比べると、
落ち込みますが、なんか、希望のようなものも感じられるのです。
プロセス…
比べる相手の、
努力の量、成長率の量
自分自身の
努力の量、成長率の量
などを、比べるのです。
例えば、私が、鳩山元総理と比べるにしても…、
「鳩山元総理は、東京大学を出ているなぁ。やっぱり勉強の努力の量でも、負けているなぁ。よし、自分は勉強の努力の量に関しては、鳩山元総理に迫っていくようにがんばるぞ！
とか、
鳩山元総理の成長率って、どうなのかなぁ？ひょっとしたら、停滞しているかもしれないなぁ。
自分は、過去の自分と比べて、どれくらい成長したのかなぁ？
よし、これから、もっともっと成長していって、自分成長率では、日本一を目指そう！
…とか、思うようにしています。
そうすると、落ち込む中にも、なんか、「がんばろう」というような、前向きな気持ちになれるのです。
「神よ、
変えられるものは、変える勇気を、
変えられぬものは、受け入れる謙虚さを、
そして、
それを見分ける知恵を、我に与えたまえ」
―ラインホールド・ニーバー（神学者）
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