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225:自分の1日をビデオで観る:心と経営シリーズその19

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■心と経営シリーズ!売上限界突破物法■060425その225
■225:自分の1日をビデオで観る:心と経営シリーズその19■
今回からしばらくは、この前、開催した「心と経営セミナー」の内容を実録でお届けします。
行動を支配する心の傾向性を発見し、人を生かす洞察力を磨くのが目的です。
このシリーズ終了後、魔法のトークシリーズを再開します!
●八正道は、気づきを得る方法●
・・・前回からの続き・・・
事例で話しましたが、
自分の人生を1年ぐらい振り返ることができれば、
それを積み重ねていくことで、
自分の人生がわかるんですね。
何がわかるかといえば、自分の人生ってこういうパターンやな・・・とわかる。
自分の人生、つまり、どのように考え、行動し、その結果がどうなってきたか・・・
それが分かると、じゃあ、今後こうしたらいいのか・・・がとわかります。
本当の自分、自分の人生、今後の生き方がわかる。
反省する手法として、「八正道」というのがあります。
仏教の反省手法です。
八つの正しい道と書いて、八正道といいます。
8つの視点で、自分を反省するわけです。
まずは、簡単に八正道の8つの視点をお話します。
1つ目は正見・・・正しく見る。
事実に基づいて正しく見ていく。
事実に基づき、客観的に見たら、どうなりますかということです。
自分の1日を、朝から晩まで、誰かがビデオで撮影しているとします。
映画やドラマを見るとします。
当然、客観的に観てるでしょう。
そうすると、比較的冷静に見て、登場人物見ているので、
何が間違っているかがかわかりますね。
これは客観視しているから、わかるんです。
客観的に、ビデオで、自分の1日を再現したら、どう見えるか。
これが正見です。
2つ目は正語です。
正しく語る。
言葉で人を傷つけます。
離婚の原因は、8割が言葉から・・・という話もあります。
あのとき、いらんこと言わんかったら済んだのにとか、
言葉の調律ができていますか。
自分としては、覚えていないことでも、
相手をキズつけることは多々あります。
よき言葉でも、間違いは起こります。
自分としては、相手に良かれと思って言ったことでも、
相手の心にキズを残すだけ、ということもあります。
言葉のチェック。
3つ目が正思。
思いの部分を正す。
客観的に見たときに、
そのときに発した自分の思いとか、反応とか、感情的になっていませんか。
自分が、悪しき感情に支配されていませんか。
自己中心的になっていませんか。
傲慢、天狗になっていませんか。
自分の感情、思いを客観視するのが正思です。
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