■　『思い込み』を変えるのに効果的な『コミット』！　■

■実録！コンサル社長の「売上げ限界突破法！」■１００９１９
■　『思い込み』を変えるのに効果的な『コミット』！　■
★那須精舎で「想念のコントロール訓練」研修を受けてきました！
『家庭ユートピアクラブ』の野口健氏のメルマガを転載その２をします。
この方のように、『母さんはわたしのじゃまをする人』という思い込みがあると、
すべて、そんなふうにみえてしまうのです。
そして、そのような思い込みに反する事実は、記憶にのこらないのです。
『母さんはわたしのじゃまをする人』というエピソードだけが、記憶に残ってしまうのです。
そんな『思い込み』を変えるのに、効果的なのが『コミット』です。
『コミット』とは、「こんなことやっても、うまくいくはずないよ」と思うことを、やってみることなのです。
私のセミナーでは、とても重要なトレーニングのひとつなのです。
私たち人間は、じつにさまざまな『思い込み』をしています。
その『思い込み』があるから「こんなことしてもうまくいくはずがない」…と、決して「やってみよう」としないのです。
しかし、『コミット』して、やってみたとき、
『思い込み』と違う結果になるときがあるのです。
その結果から、『思い込み』が変化していくのです。
これが、『認知行動療法』の手法のひとつなのです。
あなたも、『家庭ユートピアクラブ』のセミナーに参加して、『コミット』してみませんか？
今日も、最高の自分を輝かせて生きて
冒険していきましょう＼(^0^)／
良き週末を～(^-^)/~~
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砂田　淳
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